Så väljer du bekväma skor för att gå hela dagen utan ömma fötter

Att gå i många timmar kräver skor som följer varje steg. Kontrollera därför skons form, utrymmet invändigt, stödet och hur den ska användas.

Börja med rätt storlek och passform

Foten ska sitta stadigt utan att klämmas vid sidorna eller över vristen. Tårna behöver rörelseutrymme. Prova skorna med dina vanliga strumpor, helst i slutet av dagen, och gå runt en stund.

• Lämna lite plats framför tårna utan att foten glider fram.
• Kontrollera båda fötterna, eftersom de kan skilja sig i längd eller bredd.
• Titta inte bara på storleken: läst och design påverkar också passformen.

Välj en flexibel och stabil sula med bra grepp

Sulan ska tillåta en naturlig rörelse och ge ett stabilt steg. Titta på sulmönstret och tänk på om du främst går i stan, på släta ytor eller på varierande underlag.

Välj material som känns behagliga

Ett mjukt innerfoder kan minska skav. Vid varmt väder passar lätta, andningsbara modeller, medan kallare dagar kan kräva mer skyddande material. Kontrollera även sömmar och om skorna fungerar med inlägg.

Säkra foten med rätt stängning

Snören ger justerbart stöd och kardborre är praktiskt i vardagen. Loafers ska hålla vrist och häl på plats utan att trycka.

Anpassa skon efter dagen

En sportig sko passar aktiva dagar och stadspromenader, medan en loafer är ett praktiskt och välklätt alternativ. Även ballerinaskor, sandaler och boots kan fungera om passform, underlag och säsong stämmer. Hos Calzados Silvio hittar du bland annat Zapato Sport, Zapato mocasín, Zapato de Cordón, Zapato de Velcro, Calzado para plantillas och Zapatos para plantillas.

Gå in nya skor stegvis

Använd nya skor hemma eller på kortare sträckor först. Om tryck eller skav kvarstår bör du sluta använda modellen och rådgöra med vårdpersonal.

Sammanfattning

För bekvämlighet hela dagen är rätt storlek, gott om plats för tårna, bra stöd, en stabil sula och säsongsanpassade material avgörande.